부정맥 원인, 심장 리듬 왜 틀어질까?

심장의 불규칙한 박동, 부정맥의 다양한 원인을 알아보고 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 쉽게 이해해보는 시간이에요.

안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 엔진과도 같은 심장에 가끔 찾아오는 '리듬 이상', 바로 부정맥에 대해 이야기해볼까 해요.

가슴이 쿵쾅거리거나, 툭툭 끊기는 느낌이 들 때, '혹시 부정맥 아닐까?' 하고 걱정하시는 분들 많으시죠? 오늘은 그 부정맥이 왜 생기는지, 그리고 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 쉽고 재미있게 알아보는 시간을 가져보도록 해요!

심장이 뛰는 리듬, 왜 틀어지나요?

우리 심장은 마치 정교한 오케스트라처럼, 아주 규칙적인 전기 신호 에 맞춰 박동을 일으킨답니다.

이 전기 신호를 만드는 동방결절이나, 신호를 전달하는 방실결절 등에 문제가 생기면 심장 박동이 너무 빠르거나, 느리거나, 불규칙해질 수 있어요. 이처럼 전기 시스템 오류는 부정맥의 주요 원인이 됩니다.

심장 근육이 늘어나거나 두꺼워지는 심근병증 같은 질환이 있을 때도 부정맥이 발생하기 쉬워요.

예를 들어, 심장 근육이 딱딱해지는 심근경직증을 앓고 계신 분들은 심장 근육을 통해 전기 신호가 제대로 전달되지 않아 부정맥이 생길 가능성이 높아진답니다. 근육 자체의 변형 도 리듬을 방해할 수 있어요.

과도한 스트레스나 만성 피로는 우리 몸의 자율 신경계를 교란시켜 심장 박동에 영향을 줄 수 있어요.

커피를 너무 많이 마시거나, 술을 자주 드시는 습관도 심장을 자극해서 부정맥을 유발하는 경우가 많으니 주의하시는 게 좋답니다. 건강한 생활 습관은 심장 건강의 기본이에요.

고혈압, 당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 심부전 등 다양한 만성 질환들이 부정맥의 원인이 될 수 있어요.

특히 고혈압이 오래되면 심장에 부담을 주면서 부정맥이 생길 위험이 커지니, 꾸준한 관리와 치료 가 정말 중요하답니다. 다른 질환이 심장 리듬에 영향을 주는 경우도 많아요.

감기약이나 특정 항생제, 정신과 약물 등 복용하는 약물 중에서도 심장에 영향을 주는 경우가 있어요.

또한, 수면 무호흡증이 심한 경우나, 전해질 불균형 등 예상치 못한 요인들도 부정맥을 일으킬 수 있답니다. 생각보다 다양한 요인이 부정맥과 관련될 수 있어요.

가장 기본적인 방법으로는 심전도 검사 가 있어요. 12개의 리드(lead)를 이용해 심장의 전기적 활동을 기록하여 부정맥을 진단할 수 있죠.

때로는 증상이 간헐적으로 나타나기 때문에, 24시간 동안 심전도를 측정하는 홀터 검사나, 스마트워치 등을 이용한 휴대용 심전도 기록이 도움이 되기도 해요. 정확한 진단을 위해 다양한 검사 방법이 활용됩니다.

결론적으로, 부정맥은 단순히 심장의 '리듬 이상'을 넘어 우리 건강 전반에 영향을 미칠 수 있는 중요한 질환이에요.

건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 휴식을 통해 스트레스를 관리하고, 정기적인 건강 검진으로 기저 질환을 잘 관리하는 것이 부정맥 예방의 첫걸음이라는 점, 꼭 기억해 주세요!